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对于无特殊要求的药品，通常用150毫升到200毫升水送服；对于中药颗粒剂，根据传统中药汤剂的用量，冲泡成150毫升到200毫升的汤剂最好；对于胶囊剂，为保证药物顺利送达胃部，避免损伤食道，建议饮用水量不少于 300 毫升。还有一些药物，服用后需要大量喝水，比如抗生素、磺胺类药物、抗痛风类药物、抗病毒类药物等，需要在服药期间多喝水，防止药物在排出的过程中对肾脏以及尿道造成损伤。

“天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。”爱情之外，七夕依旧是一个极富浪漫色彩的传统节日，古人将自己对未来的美好祝愿，对生活最诚挚的期盼，悉数融入其中。

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获得冠军后，艾哈迈·奥尔肯激动得哽咽，“我能获得赛段冠军，离不开队友给予我的帮助，我心里十分激动和骄傲。”他说：“在高海拔骑行，对于我来说也是一个挑战。多年之后，我重回中国赛场，战胜了自己。”

由于行动不便，轮椅上的陈颖心还通过阅读和写作“与世界对话”。多年来，她坚持写作，记录生活，参加过多次写作比赛并获奖，曾出版过一本文集《舞在虹上：轮椅上的阳光女孩》。她计划未来根据自己的经历为原型写一部小说，希望能给更多人带去力量。

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